為不同需要而設的專業服務

每項服務均由經驗豐富的專業輔導員提供,可選擇面對面或線上形式進行

個人輔導

一對一深度心理輔導,為您提供安全、保密的空間,探索內心世界,處理情緒困擾,促進個人成長。

  • 情緒困擾(抑鬱、焦慮、壓力)
  • 自我認識與個人成長
  • 生活轉變適應(移民、轉職、喪親)
  • 創傷處理與療癒
  • 自尊感與人際關係
HK$680 / 每節50分鐘

婚姻輔導

協助伴侶建立更健康的溝通模式,化解衝突,修復情感連結,重建親密與信任。

  • 伴侶溝通與衝突解決
  • 婚外情修復與信任重建
  • 婚前輔導與關係評估
  • 親密關係與情感表達
  • 分居或離婚適應
HK$880 / 每節75分鐘

兒童輔導

透過遊戲治療、藝術治療等適合兒童的方式,幫助孩子表達情感,發展健康的應對技巧。

  • 情緒及行為問題
  • 專注力不足及過度活躍
  • 社交技巧訓練
  • 焦慮及恐懼處理
  • 家庭變遷適應(離婚、搬遷)
HK$580 / 每節45分鐘

焦慮治療

專門針對各類焦慮症狀,運用認知行為治療及正念療法等循證方法,助您重拾內心的平靜。

  • 廣泛性焦慮症
  • 社交焦慮症
  • 恐慌症及廣場恐懼症
  • 強迫症相關症狀
  • 正念減壓訓練
HK$680 / 每節50分鐘

情緒管理

學習辨識、理解及調節情緒,建立健康的情緒表達模式,提升整體心理健康。

  • 情緒覺察與辨識訓練
  • 壓力管理技巧
  • 憤怒管理
  • 情緒調節策略
  • 抗逆力培養
HK$580 / 每節50分鐘

家庭治療

以家庭系統為介入單位,改善家庭成員間的互動模式,促進彼此理解與支持。

  • 親子關係與溝通
  • 青少年行為問題
  • 跨代衝突與溝通
  • 家庭角色與界限
  • 重大家庭事件適應
HK$980 / 每節90分鐘

由第一步到療癒之路

我們確保每位來訪者都能在安心、舒適的環境中展開輔導旅程

1
初步諮詢

15分鐘免費電話諮詢,了解您的需要

2
初步評估

首次面談,深入了解您的狀況與期望

3
制定計劃

與您共同制定個人化的輔導方案

4
持續跟進

定期檢視進度,調整輔導方向

您可能想知道的

首次輔導前不需要特別準備。只需帶着一顆願意打開心扉的心前來即可。輔導員會引導您分享您想談論的議題,並一同探討您的期望和目標。
絕對保密。我們嚴格遵守香港心理學會的專業操守守則及《個人資料(私隱)條例》。除非涉及生命危險或法律要求,所有輔導內容均不會向第三方披露。
因人而異。有些來訪者在4至6節輔導後已有明顯改善,較複雜的議題可能需要更長時間。我們會定期與您檢討進度,調整治療計劃。
可以。我們提供面對面及線上視像輔導兩種選擇。線上輔導通過安全加密的平台進行,確保私隱及輔導質素。
當然可以。輔導關係的契合度對治療成效非常重要。如果您覺得目前的輔導員不適合,我們可以為您安排另一位輔導員,完全沒有問題。

踏出療癒的第一步

預約15分鐘免費電話諮詢,讓我們了解您的需要,為您配對最合適的輔導員。

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