服務範疇
多元化的專業輔導服務，照顧不同需要
多元化的專業輔導服務，照顧不同需要
每個人都可能經歷情緒的低谷。我們的個人心理輔導服務針對焦慮、抑鬱、創傷後壓力、哀傷處理等情緒困擾，以一對一的形式提供安全、保密的輔導空間。
治療師會運用認知行為治療、心理動力治療等實證為本的介入手法，幫助來訪者理解自己的情緒模式，發展健康的應對策略。
伴侶關係中難免出現衝突與誤解。我們的婚姻輔導服務以情緒聚焦治療為基礎，幫助伴侶理解彼此的情感需要，打破惡性互動循環。
服務對象包括已婚伴侶、同居伴侶，以及考慮分居或離婚的伴侶。我們亦提供婚前輔導，協助準新人建立穩固的關係基礎。
家庭是一個互相影響的系統。當家庭中任何一個成員遇到困難，整個系統都會受到牽動。我們的家庭治療服務從系統性角度出發，幫助家庭成員理解彼此的互動模式。
服務適用於處理親子衝突、青少年反叛行為、跨代溝通障礙、家庭角色失衡等問題。治療師會引導家庭成員探索新的互動方式，重建健康的家庭動力。
成長路上充滿挑戰。我們為兒童及青少年提供適切的輔導服務，透過遊戲治療、藝術治療和認知行為治療等方式，協助他們面對情緒困擾、社交困難、學業壓力及行為問題。
治療師會以適合年齡的方式與孩子建立關係，創造一個安全、有趣的環境，讓孩子能夠自由地表達內心世界。我們亦會與家長緊密合作，確保治療效果能延伸至家庭日常生活。
情緒是生活的一部分，但當情緒失控時，它會影響我們的人際關係、工作表現和身心健康。我們的情緒管理課程以小組形式進行，結合認知行為治療和正念練習。
課程涵蓋情緒覺察、思維重整、放鬆技巧和壓力管理等多個範疇，幫助學員建立終身受用的情緒調節能力。每期課程為六節，每節兩小時。
現代都市生活節奏急促，壓力累積往往導致身心疲勞。我們的壓力管理工作坊專為在職人士設計，提供實用的減壓技巧，包括正念冥想、漸進式肌肉放鬆和時間管理策略。
工作坊以體驗式學習為主，參加者可以在安全的環境中練習各種減壓技巧。我們亦提供企業定制服務，為機構員工設計內部培訓計劃。
透明清晰的收費標準，讓您安心選擇適合的服務
HK$900
起 / 50分鐘
HK$1,200
起 / 75分鐘
HK$800
起 / 每節