課程介紹

六藝精進 · 因材施教

無論您是初學者還是資深武術愛好者,我們都有適合您的課程。所有課程均由專業教練團隊悉心指導。

01 詠春拳班
🥋

詠春拳班

學習正宗葉問系詠春拳法,涵蓋小念頭、尋橋、標指三套拳法,以及黐手訓練、木人樁法等實戰技巧。課程由淺入深,適合初學者至進階學員。

程度初學至進階
時間一、三、五 19:00-21:00
學費HK$800/月
詠春黐手木人樁套路
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02 太極班
☯️

太極

涵蓋楊氏太極拳及陳氏太極拳兩大流派。注重內外合一,調和身心,在緩慢流暢的動作中鍛煉身體協調性與核心力量,適合各年齡層學員。

程度任何程度
時間二、四 10:00-11:30 / 六 09:00-10:30
學費HK$600/月
楊氏太極陳氏太極養生推手
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03 散打訓練
⚔️

散打訓練

結合格鬥技巧與高強度體能訓練,涵蓋拳法、腿法、摔法及防身技術。著重實戰應用,提升學員的爆發力、反應速度及身體素質。

程度中級或以上
時間一至五 20:00-21:30
學費HK$900/月
搏擊體能防身術擂台
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04 兒童武術班
👶

兒童武術班

專為4-12歲兒童設計的武術課程,以遊戲化方式教授基本功、套路及簡單防身技巧。重點培養孩子的紀律性、自信心和身體協調能力。

年齡4-12歲
時間六 10:00-11:30 / 日 10:00-11:30
學費HK$500/月
基本功套路紀律體適能
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05 養生功法
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養生功法

融合八段錦、五禽戲、易筋經及氣功等傳統養生功法。動作柔和舒緩,適合任何年齡層,特別是長者及追求身心健康的都市人。

程度任何程度
時間一、三、五 08:00-09:30
學費HK$500/月
八段錦五禽戲氣功養生
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06 私人授課
🎯

私人授課

一對一或小組私人教學,根據學員個人目標及程度量身定制訓練計劃。適合希望快速進步、時間不固定或需要針對性指導的學員。

人數1-3人
時間彈性預約
學費HK$500/堂起
一對一量身定制進階訓練彈性時間
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準備好踏出第一步

首次試堂費用全免,無需任何武術基礎。我們的教練團隊期待與您見面。

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