2016年，三位熱愛瑜伽的朋友在中環一個不起眼的唐樓單位裡，開始了禪柔瑜伽的第一堂課。那時候只有六位學員、幾張瑜伽墊，和一扇可以看到荷李活道街景的窗。
八年過去，我們從一個小單位搬到現在荷李活道168號三樓的完整空間，擁有兩個專業課室、一間冥想室和設備齊全的更衣設施。但不變的是那份初心：在香港這座從不停歇的城市裡，為每個人提供一個可以真正停下來的空間。
我們的導師團隊來自不同背景，包括註冊瑜伽導師、物理治療師及專業健身教練。無論你的目標是減壓、強化體能，還是純粹想找一個屬於自己的小時，我們都在這裡。